Завантажити в App Store
Теги

Опис

Massive arms in no time. Do each exercise in the last round till failure. Make sure to eat healthy with high protein diet. Feel the pumped in your arms upon completing this workout. Do this workout consistently 2 times a week.


Пов'язані тренування

Biceps And Arms
14 хвилин, Середній
Arms
24 хвилин, Середній
Arms
11 хвилин, Середній
Arms Workout
32 хв 45 сек, Інтенсивний
Arms
1 год 4 хв, Середній
Arms Workout
11 хвилин, Інтенсивний

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Military Leg & Ab Superset

Military Leg & Ab Superset

Середній 15 хв  
Lower Body   No Equipment
Chiseling Cardio Fix

Chiseling Cardio Fix

Середній 12 хв  
Full Body   No Equipment
Hump Training Day

Hump Training Day

Інтенсивний 55 хв  
Lower Body   Kettlebells, Jump Rope, BOSU Ball, Dumbbells, Barbells
Bikini Body - HBM

Bikini Body - HBM

Інтенсивний 24 хв  
Applause - HBM

Applause - HBM

Інтенсивний 1 година  
Legs   Jump Rope
Hotel Arms

Hotel Arms

Інтенсивний 50 хв  

Категорії тренувань