Завантажити в App Store
Опис

Run 3.1 miles


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
5K
37 хвилин


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Run It Out(:

Run It Out(:

Середній 22 хв  
2 Mile Run

2 Mile Run

Середній 25 хв  
Get On The Bicyle

Get On The Bicyle

Інтенсивний 35 хв  
Chair Dips

Chair Dips

Інтенсивний 3 хв 30 сек  
Arms  
5 Minute Squat Challenge

5 Minute Squat Challenge

Інтенсивний 5 хв  
Total Arms & Abs!

Total Arms & Abs!

Середній 5 хв  
Core   No Equipment

Категорії тренувань