Завантажити в App Store
Опис

Week 1


Пов'язані тренування

Thursday LOWER
21 хв 30 сек, Середній
Basic
13 хвилин, Середній
#2
18 хв 23 сек, Початковий
Thursday
13 хв 15 сек, Середній
Tuesday
11 хв 46 сек, Середній
Monday 1 + 3
23 хв 12 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань