Завантажити в App Store
Теги

Опис

Start with a quick warmup sessions ... More then 5 min ...


Пов'язані тренування

Pilates 1
7 хвилин,
5 Minutes Pilates
5 хвилин, Середній
Pilates
22 хвилин, Середній
5 Minutes Pilates
5 хвилин, Середній
5️⃣️ Pilates
4 хвилин, Середній
Pilates
28 секунд, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Інтенсивний 5 хв  
Core   No Equipment
The Awesome Body Circuit

The Awesome Body Circuit

Середній 12 хв  
Core   Wall
Half-Time Full-Body

Half-Time Full-Body

Середній 30 хв  
Full Body   Dumbbells
Weight Loss for Newbies

Weight Loss for Newbies

Початковий 28 хв  
Legs   Exercise Mat
Body Grooves

Body Grooves

Початковий 12 хв  
No Equipment
Lean Machine

Lean Machine

Середній 16 хв  
Pilates   Exercise Mat

Категорії тренувань