Brisk Walk

Початковий Duration 12 хвилин

Додано Aarti Sharma

Опис

Workout those calves and feel the burn!

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд

Strolling

6 хвилин

Brisk Walk

6 хвилин

Пов'язані тренування

Cardio Walk

25 хвилин, Інтенсивний

Walk & Jog

30 хвилин, Середній

Walking

30 хвилин, Початковий

Half Hour Walk

30 хв 5 сек, Початковий

15 Minute Walk

15 хвилин, Середній

running step 1

20 хвилин, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.