Engine Fire

How the heck gets a victoria secret model legs like an angel? Here is the answer do this workout daily. Get ready, because in less than 10 minutes you will be feeling the burn!

Exercises

Набір номер 1: 3 раунди

Air Squats

1 хвилина

Air Squats with Tip Toe Jumps

1 хвилина

Ice Skaters

1 хвилина

Side Lunge Shuffle Hops

1 хвилина

Jumping Over The Fire

1 хвилина

Squat Side Kicks

1 хвилина

Toe Hops

1 хвилина

Max Rep Deep Squats

1 хвилина

Squat Pulses

1 хвилина

Reverse Lunges

1 хвилина

Split Squats

1 хвилина

Barbell Deadlift

1 хвилина

Пов'язані тренування

30 Min Intense Full Body Fat Burn | All Standing - No Jumping (No Equipment, No Repeats) | By Fit Mo

36 хв 41 сек, Середній

30 Min Upper Body Dropset Finisher (Burn Out Your Arms!)

32 хв 48 сек, Інтенсивний

Full Body Strength and Conditioning | 30 Minutes Level 4 Workout

33 хвилин, Середній

Crossfit WOD Sunday Beppe

32 хв 30 сек, Інтенсивний

Start - Straightener (Back, Hamstrings And Core Plus Cardio)

36 хв 25 сек, Інтенсивний

30 Min Full Body Dumbbell Challenge | STRENGTH GIANT SETS

32 хв 20 сек, Інтенсивний

Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

26-Min Barbell Blast: Full-Body HIIT for Strength & Cardio at Home! [ All Standing ]

26 хв 30 сек, Середній

Barbell HIIT Follow Along [ 20 Min Total Body | Pump Workout ]

24 хв 23 сек, Середній

Standing Pilates Bar Workout : The Ultimate Total-Body Routine

16 хв 36 сек, Середній

Preacher Curl EZ Bar Wide Grip : AI Workout

1 хвилина, Середній

28 Day Pilates Bar Challenge: Day 1

13 хв 46 сек, Середній

Barbell Complex Follow Along Workout [ 20 Minutes ]

24 хв 22 сек, Середній