Engine Fire

How the heck gets a victoria secret model legs like an angel? Here is the answer do this workout daily. Get ready, because in less than 10 minutes you will be feeling the burn!

Exercises

Набір номер 1: 3 раунди

Air Squats

1 хвилина

Air Squats with Tip Toe Jumps

1 хвилина

Ice Skaters

1 хвилина

Side Lunge Shuffle Hops

1 хвилина

Jumping Over The Fire

1 хвилина

Squat Side Kicks

1 хвилина

Toe Hops

1 хвилина

Max Rep Deep Squats

1 хвилина

Squat Pulses

1 хвилина

Reverse Lunges

1 хвилина

Split Squats

1 хвилина

Barbell Deadlift

1 хвилина

Пов'язані тренування

UPPER BODY FIRE WORKOUT! | Minimal Equipment MAXIMUM BURN!

32 хв 18 сек, Інтенсивний

30 min Serious Kettlebell HIIT | Follow Along At Home Workout

26 хв 21 сек, Інтенсивний

30 MIN HIIT FULL BODY WORKOUT | High Intensity Training at Home

34 хв 55 сек, Інтенсивний

25 min INTENSE METCON Indoor Cycling

26 хв 8 сек, Інтенсивний

At Home HIIT Workout

34 хв 14 сек, Середній

30 Minute Leg Workout At Home | Serious Follow Along At Home Workout

30 хв 9 сек, Середній

Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Barbell HIIT Follow Along [ 20 Min Total Body | Pump Workout ]

24 хв 23 сек, Середній

26-Min Barbell Blast: Full-Body HIIT for Strength & Cardio at Home! [ All Standing ]

26 хв 30 сек, Середній

Standing Pilates Bar Workout : The Ultimate Total-Body Routine

16 хв 36 сек, Середній

Preacher Curl EZ Bar Wide Grip : AI Workout

1 хвилина, Середній

28 Day Pilates Bar Challenge: Day 1

13 хв 46 сек, Середній

Barbell Complex Follow Along Workout [ 20 Minutes ]

24 хв 22 сек, Середній