Workout E

Середній Duration 14 хвилин

Цільові зони: Lower Body

Обладнання: Exercise Mat

Теги

Тренування з власною вагою Тренування для нижньої частини тіла

Опис

Phase II: Booty Workout

Пов'язані тренування

Workout C

15 хвилин, Середній

Workout C (short)

10 хвилин, Середній

Body Method L2 E

10 хвилин, Середній

Lower Body: Butt & Legs II

32 хв 55 сек, Початковий

Brazilian Booty A

18 хвилин, Середній

Brazilian Booty E

14 хвилин, Середній

Оновіть до PRO+, щоб отримати доступ до програми, в якій знаходиться ця тренуванка.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.