Завантажити в App Store
Опис

thlhis workout will help you loose weght


Exercises

Набір номер 1: 2 раунди
Star Jumps
Star Jumps
1 хвилина
Sit-Ups
Sit-Ups
2 хвилин
Squats
Squats
1 хвилина


Пов'язані тренування

Let's Loose weight
7 хвилин, Середній
Lose Weight
6 хв 40 сек, Інтенсивний
Weight Loss
9 хв 30 сек, Початковий
Lose Weight
25 хв 15 сек, Інтенсивний
Lose A Few
4 хвилин, Початковий
Weight Lost
14 хвилин, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Awesome Abs

Awesome Abs

Середній 36 хв  
Lose The Fat!!!

Lose The Fat!!!

Початковий 5 хв  
Lose It in No Time!

Lose It in No Time!

Середній 10 хв  
Full Body   No Equipment
Do the Splits!

Do the Splits!

Середній 5 хв  
Legs   Exercise Mat
Fat Lost In 3...2...1...NOW!

Fat Lost In 3...2...1...NOW!

Інтенсивний 8 хв  
Core   Wall, Chair
Lose Your Wight fast

Lose Your Wight fast

Початковий 8 хв  
Full Body   Wall

Категорії тренувань