Завантажити в App Store
Опис

30 mins


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Walking
30 хвилин


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Natural Booty Pops

Natural Booty Pops

Середній 16 хв  
Lower Body   No Equipment
Tight Ass

Tight Ass

Інтенсивний 7 хв  
Blogilates Inner Thigh Insanity!

Blogilates Inner Thigh Insanity!

Інтенсивний 5 хв  
Jump Rope

Jump Rope

Середній 30 хв  
Legs   Jump Rope
Core

Core

Інтенсивний 8 хв  
Core   Dumbbells
Burpee

Burpee

Інтенсивний 60 сек  
Full Body   No Equipment

Категорії тренувань