Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 3 раунди
Power Walk
Power Walk
20 хвилин


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

100 Mason Twist Challenge

100 Mason Twist Challenge

Середній 90 сек  
Core   No Equipment
Get Sexpack Fast!!!!!!!

Get Sexpack Fast!!!!!!!

Інтенсивний 13 хв  
1:30 Flutter Kicks

1:30 Flutter Kicks

Середній 90 сек  
walk

walk

Інтенсивний 45 хв  
Tabata

Tabata

Інтенсивний 33 хв  
Elliptical 20

Elliptical 20

Середній 20 хв  
Lower Body   Cardio Machine

Категорії тренувань