Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Walking
1 година


Пов'язані тренування

Grind - Pile driver  (Chest and Arms Plus Balance)
45 хвилин, Інтенсивний
40 min Beginner Step Aerobics | Vibey Mixed Playlist !
53 хв 5 сек, Початковий
Finish Line   - Uprighter  (Back, Core And Balance)
38 хв 30 сек, Інтенсивний
The Man (First Trial)
1 год 6 хв 25 сек, Інтенсивний
Weight Loss
50 хвилин, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Інтенсивний 2 хв  
Core   No Equipment
Office Silent 7

Office Silent 7

Середній 7 хв  
Full Body   Dumbbells, Chair
Upper Body Weight Training

Upper Body Weight Training

Інтенсивний 18 хв  
Walk

Walk

Середній 10 хв  
Quad Pro Quo

Quad Pro Quo

Інтенсивний 7 хв  
Legs   Wall
Les Mills BODY PUMP

Les Mills BODY PUMP

Інтенсивний 1 година  

Категорії тренувань