Skimble
Завантажити в App Store
Середнє тренування

Cycling

Середній   15 хвилин

Ekki K.
 		    Додано Ekki K.
Cycling

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Moderate Cycling
Moderate Cycling
15 хвилин

Пов'язані тренування

10 min STANDING MORNING YOGA FLOW | Yoga without mat | 30 Day Morning Yoga Challenge | DAY 28
10 min STANDING MORNING YOGA FLOW | Yoga without mat | 30 Day Morning Yoga Challenge | DAY 28
11 хв 45 сек, Середній
Upper Body Fat Burn | Low Impact Seated Workout | No Equipment (At Home)
Upper Body Fat Burn | Low Impact Seated Workout | No Equipment (At Home)
11 хв 41 сек, Середній
Quick & Easy Workout For STRONGER KNEES | Seated Exercises | At-Home Routine
Quick & Easy Workout For STRONGER KNEES | Seated Exercises | At-Home Routine
12 хв 27 сек, Середній
🔥 Indoor Walking HIIT | All Standing Workout At Home
🔥 Indoor Walking HIIT | All Standing Workout At Home
13 хв 30 сек, Інтенсивний
I Fixed My Upper Back Pain in 30 Days (which Exercises I did!)
I Fixed My Upper Back Pain in 30 Days (which Exercises I did!)
17 хвилин, Середній
Abs & Core Sculpt | Standing Dumbbell Workout | No Floor Work, Slim Down At Home
Abs & Core Sculpt | Standing Dumbbell Workout | No Floor Work, Slim Down At Home
17 хв 44 сек, Середній
Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.
Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

100 Mason Twist Challenge

100 Mason Twist Challenge

Середній 90 сек  
Core   No Equipment
Upper Body Pusher

Upper Body Pusher

Інтенсивний 12 хв  
Arms   Exercise Mat
1:30 Flutter Kicks

1:30 Flutter Kicks

Середній 90 сек  
Warm Up / Cool Down Stretching Before / After Running

Warm Up / Cool Down Stretching Before / After Running

Інтенсивний 11 хв  
Legs   Exercise Mat
20 Min. Of Biking

20 Min. Of Biking

Середній 20 хв  
Meditation (EK)

Meditation (EK)

Початковий 20 хв  

Категорії тренувань

Рекомендовані

Рекомендовані

weight loss

Втрата ваги

abs & core

Прес та ядро

bodyweight

Вага тіла

youtube

YouTube

community created

Створено спільнотою

weightlifting

Підйом ваги

interval timers

HIIT

cardio

Кардіо

toning

Тонізація

full body

Все тіло

Більше: Біг, Йога та пілатес, Тести на фітнес, Руки, Сідниці та ноги, Розтяжка, Сила, Велоспорт, Розминка, Охолодження, Медитація та дихання, Низька навантаженість, Ходьба, Скалолазіння, Витривалість, Кікбоксинг, Танці, Для жінок, Для чоловіків, Для літніх, Проблеми зі здоров'ям, Сезонне, Профі, Безкоштовно