Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

Elliptical Workout
30 хвилин, Середній
Friday workout
40 хв 50 сек,
Endurance Workout
35 хвилин, Середній
Elliptical Intervals
15 хвилин, Середній
Thursday
15 хвилин, Середній
INTENSITY Elliptical
13 хвилин, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Running for Beginners

Running for Beginners

Початковий 30 хв  
Lower Body   No Equipment
Cycling Interval Workout - Advanced

Cycling Interval Workout - Advanced

Інтенсивний 32 хв  
No Equipment
Extended Military Weight Loss

Extended Military Weight Loss

Середній 45 хв  
Starting the Day Off Right

Starting the Day Off Right

Середній 12 хв  
Core   Wall
Stretch

Stretch

Середній 9 хв  
Legs  
Elliptical Timer

Elliptical Timer

Інтенсивний 29 хв  
Cardio Machine, Exercise Machine

Категорії тренувань