Skimble
Завантажити в App Store
Інтенсивне тренування

Cycle By Bobbie

Інтенсивний   1 година

Susan Pope
 		    Додано Susan Pope
Cycle By Bobbie

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Warmup
15 хвилин

Набір номер 2: 3 раунди
Fast And Hard
4 хвилин
Cycle Easy
2 хвилин

Набір номер 3: 3 раунди
Stand Up In Hard Gear
30 секунд
Cycle Easy
1 хвилина

Набір номер 4: 4 раунди
Spin Fast
45 секунд
Cycle Easy
1 хвилина

Набір номер 5: 1 раунд
Cycle Easy
15 хв 30 сек

Пов'язані тренування

Finish Line - Uprighter (Back, Core Plus Balance Set)
Finish Line - Uprighter (Back, Core Plus Balance Set)
36 хв 15 сек, Інтенсивний
30 min NO REPEAT DUMBBELL SCULPT WORKOUT | Full Body | With Bench (Optional) | Pregnancy Friendly
30 min NO REPEAT DUMBBELL SCULPT WORKOUT | Full Body | With Bench (Optional) | Pregnancy Friendly
35 хв 12 сек, Середній
40 Minute Arm Toning and Lower Abs Finisher Workout
40 Minute Arm Toning and Lower Abs Finisher Workout
43 хв 4 сек, Середній
40 Min Walking Fat Burn | No Jumping - All Standing, Exercise to the Beat, No Repeat, SUPER SWEATY
40 Min Walking Fat Burn | No Jumping - All Standing, Exercise to the Beat, No Repeat, SUPER SWEATY
43 хв 24 сек, Середній
30-DAY FIT | 30-Minute Lower Body Home Workout - Bodyweight, Dumbbells | Day 2
30-DAY FIT | 30-Minute Lower Body Home Workout - Bodyweight, Dumbbells | Day 2
39 хв 49 сек, Інтенсивний
40 Minute Legs and Glutes Challenge Workout | Push to Failure!
40 Minute Legs and Glutes Challenge Workout | Push to Failure!
44 хв 8 сек, Інтенсивний
Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.
Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Booty N Belly

Booty N Belly

Середній 6 хв  
Cycling Speed Training

Cycling Speed Training

Інтенсивний 1 год 3 хв  
30 Day Challenge

30 Day Challenge

Інтенсивний 1 год 10 хв  
Abs, Arms, And Everything Else!

Abs, Arms, And Everything Else!

Інтенсивний 42 хв  
Work It Till It Hurts~Abs

Work It Till It Hurts~Abs

Інтенсивний 48 хв  
Treadmill Intervals

Treadmill Intervals

Інтенсивний 44 хв  

Категорії тренувань

Рекомендовані

Рекомендовані

weight loss

Втрата ваги

abs & core

Прес та ядро

bodyweight

Вага тіла

youtube

YouTube

community created

Створено спільнотою

weightlifting

Підйом ваги

interval timers

HIIT

cardio

Кардіо

toning

Тонізація

full body

Все тіло

Більше: Біг, Йога та пілатес, Тести на фітнес, Руки, Сідниці та ноги, Розтяжка, Сила, Велоспорт, Розминка, Охолодження, Медитація та дихання, Низька навантаженість, Ходьба, Скалолазіння, Витривалість, Кікбоксинг, Танці, Для жінок, Для чоловіків, Для літніх, Проблеми зі здоров'ям, Сезонне, Профі, Безкоштовно