✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
ЗАВАНТАЖИТИ ЗАРАЗ - ЦЕ БЕЗКОШТОВНО!
X
далі
X
Чудова робота!
Додайте примітку до сесії:
Опис
Do this workout 2 or 3 times per week to tone up your arms using body weight. If you can complement with a weights workout once a week you've got a sure-fire guns show on its way ; )
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
