Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

Boxing
32 хвилин, Середній
Kick Boxing Bag
58 хвилин, Середній
Heavy Bag Work
35 хв 30 сек, Середній
Punching Bag
24 хвилин, Інтенсивний
Punch Bag
12 хв 40 сек, Середній
MMA
41 хв 30 сек, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

The Awesome Body Circuit

The Awesome Body Circuit

Середній 12 хв  
Core   Wall
My Own Spartacus Workout

My Own Spartacus Workout

Інтенсивний 1 год 6 хв  
1 Full Body Strength And Conditioning - MMA/ Grappling Combatsportsclips.com

1 Full Body Strength And Conditioning - MMA/ Grappling Combatsportsclips.com

Інтенсивний 29 хв  
Full Body   Dumbbells, Kettlebells
Stoney Man

Stoney Man

Середній 23 хв  
Strong Inner Warrior

Strong Inner Warrior

Інтенсивний 20 хв  
Full Body   Dumbbells, Bench, Medicine Ball, Exercise Mat
Womens  Bagwork 1

Womens Bagwork 1

Середній 33 хв  

Категорії тренувань