Завантажити в App Store

Workout Discussion

06 Aug
did most of it; need to rest my abs since i've done ab workouts for past week

Пов'язані тренування

All Body Work Out
20 хвилин, Середній
HI IT Workout
22 хвилин, Середній
Daily
19 хв 45 сек, Середній
Starter Work Out
35 хв 30 сек, Середній
Basics
31 хвилин, Середній
Work This Out#1
11 хв 50 сек, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Інтенсивний 17 хв  
Core   No Equipment
Front, Back, Side-to-Side

Front, Back, Side-to-Side

Середній 25 хв  
Shoulders   Wall, Barbell, Dumbbells
Awesome Abs

Awesome Abs

Середній 36 хв  
Daily Workout

Daily Workout

Початковий 31 хв  
The Great Wall

The Great Wall

Середній 25 хв  
Upper Body   Wall
E&E's Long Workout

E&E's Long Workout

Середній 1 год 7 хв  

Категорії тренувань