Завантажити в App Store
Опис

Freestyle practice.


Exercises

Набір номер 1: 10 раунди
Jump Rope
Jump Rope
1 хвилина
Rest
30 секунд


Пов'язані тренування

Boost Recovery Full Body Stretch Yoga for Athletes Day 21
16 хв 17 сек, Початковий
POWERLIFTER TRAINS LIKE AN NFL PLAYER
18 хв 36 сек, Інтенсивний
15 Min FUNCTIONAL MOBILITY - Recovery Day Workout
16 хв 33 сек, Середній
Resistance Band Leg Workout for Beginners
15 хв 34 сек, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Get Abs Fast!

Get Abs Fast!

Інтенсивний 12 хв  
Quick n Easy FULL BODY stretch + WARM UP

Quick n Easy FULL BODY stretch + WARM UP

Початковий 6 хв  
Forearms And Calves ( Joe C)

Forearms And Calves ( Joe C)

Інтенсивний 9 хв  
5 Minute Full Plank Challenge

5 Minute Full Plank Challenge

Інтенсивний 5 хв  
The Plank Tank

The Plank Tank

Інтенсивний 10 хв  
Daily Physio {RB}

Daily Physio {RB}

Середній 19 хв  

Категорії тренувань