Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Yoga
11 хвилин, Середній
Daily Yoga
8 хв 15 сек, Початковий
Stretching
12 хвилин, Середній
Yoga
7 хвилин, Середній
Yoga
13 хвилин, Середній
Flexibility
1 хв 15 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Washboard Abs Blast

Washboard Abs Blast

Середній 12 хв  
Core   No Equipment
Fat Burner Deluxe

Fat Burner Deluxe

Інтенсивний 20 хв  
Full Body   Exercise Mat
Beginner BlastOFF!

Beginner BlastOFF!

Початковий 15 хв  
Lower Body   Chair, Exercise Mat
All Around Workout

All Around Workout

Інтенсивний 34 хв  
Cardio Crunch

Cardio Crunch

Інтенсивний 27 хв  
Yoga before bed ~B

Yoga before bed ~B

Початковий 17 хв  

Категорії тренувань