Interval Running

Початковий Duration 36 хвилин

Додано Sandy D.

Пов'язані тренування

30 minute Yin Yoga for Bedtime to Fall Asleep Fast | Sarah Beth Yoga

30 хвилин, Початковий

30 Minute Legs and Glutes Power Workout | Build and Lift!

32 хв 42 сек, Середній

Full Body Tai Chi Workout at Home for Seniors Over 65 | Feel Strong Every Day!

31 хв 28 сек, Початковий

Japanese Walking Workout on a Rebounder | Get 4,000 Steps with Music

33 хв 48 сек, Початковий

30 minute Cycling Workout for Beginners

29 хв 43 сек, Початковий

FITNESS BALL FOR THE PSOAS & ILIACUS FLEXIBILITY - STABILITY BALL FOR STRETCHING BACK & HIP FLEXORS.

27 хв 3 сек, Початковий

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.