BOSU Blitz

Теги

Тренування в домашній спортзалі Тренування для всього тіла Тренування на босу-м'ячі

Опис

This 25 minute BOSU workout will get the juices flowing with interval cardio bursts mixed with advanced stability exercises. Wrap it all up with core and more conditioning and you have the BOSU Blitz. Enjoy!

Пов'язані тренування

BOSU Blitz

20 хвилин, Інтенсивний

BOSU Extreme B

25 хвилин, Інтенсивний

BOSU Extreme G

24 хвилин, Інтенсивний

BOSU Extreme E

25 хвилин, Інтенсивний

YOU vs BOSU

18 хвилин, Середній

Total Body BOSU Workout

25 хв 51 сек, Інтенсивний

Тренування з однаковим обладнанням

Bosu Ball Cardio Workout | Stay Low Impact Or Take The Intensity Higher- Your Choice!!!

30 хв 25 сек, Середній

Tuesday Challenge

25 хвилин, Середній

The Best Partner Workout

20 хвилин, Інтенсивний

Quick Go To Abs Workout

5 хв 24 сек, Середній

20min BOSU HIIT

23 хв 19 сек, Інтенсивний

Total Body BOSU Workout

25 хв 51 сек, Інтенсивний

Оновіть до PRO+, щоб отримати доступ до програми, в якій знаходиться ця тренуванка.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.