Intervals

Пов'язані тренування

20 min. NO REPEAT Full Body Strength Training

22 хв 58 сек, Середній

20-Minute Follow Along Bodyweight Workout (No Equipment) | Military Fitness

20 хв 40 сек, Інтенсивний

20 MIN SLOW & INTENSE ABS/CORE - No Equipment

21 хв 47 сек, Інтенсивний

20 Min Morning Yoga Workout | Full Body Flow Day 6

19 хв 23 сек, Середній

Legs Dumbbells

25 хвилин, Інтенсивний

Heavy Structural Density (Man)

23 хв 24 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.