Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 2 раунди
Yoga Bicycles
Yoga Bicycles
40 секунд

Набір номер 2: 1 раунд
Yoga Side Planks
Yoga Side Planks
40 секунд
Downward Facing Dog
Downward Facing Dog
40 секунд


Пов'язані тренування

Yeah  Yeah
4 хвилин, Середній
Tues,Thursday
4 хв 30 сек, Середній
Yoga
5 хв 30 сек, Середній
All Hail To Yoga
20 хвилин, Інтенсивний
Yoga
3 хвилин, Початковий
Yoga
8 хвилин, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань