Booty Love

Теги

Тренування з власною вагою Тренування для нижньої частини тіла

Опис

Let's give it up to the glutes! They are a massive muscle group that helps us do more than just giving us a cushion to fall on. Booty, we salute you and here's a workout to show you how much we appreciate all you do. Be sure to give those rear-cushions a good stretch afterwards so you're ready for your next workout. Let it burn!

Пов'язані тренування

Booty Bootcamp

23 хв 30 сек, Інтенсивний

Great Glutes

29 хв 50 сек, Початковий

Firm That Booty

11 хв 10 сек, Середній

Brazilian Booty

17 хвилин, Середній

Brazilian Booty L

20 хвилин, Інтенсивний

Brazilian Booty

16 хвилин, Середній

Оновіть до PRO+, щоб отримати доступ до програми, в якій знаходиться ця тренуванка.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.