Arms And Abs

Опис

This workout targets arms and abs. Excercise mat needed. Assumes youve already stretched before you start and that you'll stetch when done, too.

Пов'язані тренування

Arms And Abs

7 хв 45 сек, Середній

Arms & Abs

16 хв 30 сек, Середній

Arms, Chest And Abs

4 хв 40 сек, Інтенсивний

Arms And Abs

5 хвилин, Початковий

Arms And Abs

6 хв 15 сек, Середній

10 Min Arms & Abs

10 хвилин, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.