Skimble
Завантажити в App Store
Середнє тренування

Gymnastics

Середній   15 хвилин

Katie Zachariasz
 		    Додано Katie Zachariasz
Gymnastics
Опис

Handstands, handstand bridge, backbend kick over and more!

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Gymnastics
15 хвилин

Пов'язані тренування

POWERLIFTER TRAINS LIKE AN NFL PLAYER
POWERLIFTER TRAINS LIKE AN NFL PLAYER
18 хв 36 сек, Інтенсивний
Advanced Diastasis Recti Repair Plan - Workout #3 - Lauren Fitter
Advanced Diastasis Recti Repair Plan - Workout #3 - Lauren Fitter
11 хв 4 сек, Інтенсивний
15-Day Summer Sculpt Series - Day 4 | Slim Waist Workout (Dumbbells) | Standing Only
15-Day Summer Sculpt Series - Day 4 | Slim Waist Workout (Dumbbells) | Standing Only
14 хв 26 сек, Середній
15 min Gentle Yoga for Flexibility & Stress Reduction
15 min Gentle Yoga for Flexibility & Stress Reduction
16 хв 20 сек, Початковий
BEGINNER WORKOUT IN BED | lose weight at home
BEGINNER WORKOUT IN BED | lose weight at home
11 хв 54 сек, Початковий
15 Minutes PILATES RING WORKOUT // ABS AND GLUTES | At Home & Low Impact
15 Minutes PILATES RING WORKOUT // ABS AND GLUTES | At Home & Low Impact
15 хв 36 сек, Середній
Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.
Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Gymnastics For Intermediate

Gymnastics For Intermediate

Середній 3 хв  
Gymnastics / Aerial Dancing Workout

Gymnastics / Aerial Dancing Workout

Середній 3 хв  
Gymnastics

Gymnastics

Середній 105 сек  
Wicked Gymnast Workout

Wicked Gymnast Workout

Середній 18 хв  
Acrobat Prep

Acrobat Prep

Середній 10 хв  
Upper Body   Pull Up Bar
Aerial Abs

Aerial Abs

Середній 8 хв  
Core  

Категорії тренувань

Рекомендовані

Рекомендовані

weight loss

Втрата ваги

abs & core

Прес та ядро

bodyweight

Вага тіла

youtube

YouTube

community created

Створено спільнотою

weightlifting

Підйом ваги

interval timers

HIIT

cardio

Кардіо

toning

Тонізація

full body

Все тіло

Більше: Біг, Йога та пілатес, Тести на фітнес, Руки, Сідниці та ноги, Розтяжка, Сила, Велоспорт, Розминка, Охолодження, Медитація та дихання, Низька навантаженість, Ходьба, Скалолазіння, Витривалість, Кікбоксинг, Танці, Для жінок, Для чоловіків, Для літніх, Проблеми зі здоров'ям, Сезонне, Профі, Безкоштовно