Завантажити в App Store
Теги

Опис

Work and rest schemes modeled after the Insanity DVDs. Go big or go home!!!!


Пов'язані тренування

Insanity Everywhere
40 хв 45 сек, Інтенсивний
Insanity Workout
11 хв 30 сек, Середній
Insanity
9 хвилин, Інтенсивний
Fitness
13 хв 25 сек, Інтенсивний
1,3,5
1 год 3 хв 40 сек, Інтенсивний
7 Min Replacement
22 хв 40 сек, Інтенсивний

Тренування з однаковим обладнанням

Restoration Masterclass (Woman)
1 год 28 хв 45 сек, Середній
Absolute Restoration (The Woman)
1 год 5 хв 30 сек, Середній
Total Body Workout With Wall Exercises
5 хв 21 сек, Середній
💪 Fusion Strength
28 хв 35 сек, Початковий
☯️ The Internal Pillar
29 хв 45 сек, Початковий
🌙 Evening Unwind
12 хв 15 сек, Початковий

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

9Min Fat Destroyer

9Min Fat Destroyer

Інтенсивний 9 хв  
Power Challenge

Power Challenge

Інтенсивний 10 хв  
Lower Body   Wall
Insanity Cardio

Insanity Cardio

Інтенсивний 32 хв  
HC Lower Body Strengthener

HC Lower Body Strengthener

Інтенсивний 40 хв  
Yoga Refreshing Backbends

Yoga Refreshing Backbends

Початковий 21 хв  
Yoga   Exercise Mat
Full Body Killer

Full Body Killer

Інтенсивний 38 хв  

Категорії тренувань