Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Fast Cycling
14 хвилин


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Середній 2 хв  
Core   No Equipment
Treadmill

Treadmill

Середній 10 хв  
LEGS ABS CHALLENGE

LEGS ABS CHALLENGE

Середній 100 сек  
20 Wall Pushes

20 Wall Pushes

Середній 90 сек  
Chest  
Elliptical

Elliptical

Середній 30 хв  
Rope Jump

Rope Jump

Початковий 6 хв  
Legs   Jump Rope

Категорії тренувань