Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

Full
14 хвилин, Середній
Quick
4 хв 45 сек, Інтенсивний
30 days
6 хв 18 сек, Середній
Workin
30 хвилин, Інтенсивний
Core And Arms
17 хвилин, Середній
Body
11 хв 20 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань