Завантажити в App Store
Опис

20 minutes de cardio en elliptique garder la fréquence cardiaque a 160


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Moderate Elliptical
20 хвилин


Пов'язані тренування

Pilates For Low Back Love | Lottie Murphy
24 хв 29 сек, Початковий
Xtra    - Explode  (Complex Cardio)
20 хвилин, Інтенсивний
20-minute STRONG BODY HIIT CARDIO Indoor Cycling Workout
21 хв 8 сек, Інтенсивний
20 min MAX BURN SUPERSETS Indoor Cycling Workout
20 хв 45 сек, Інтенсивний
666腹部訓練超全面18個動作18分鐘
18 хв 53 сек, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

interval fat burner (treadmill)

interval fat burner (treadmill)

Інтенсивний 29 хв  
Chiseling Cardio Fix

Chiseling Cardio Fix

Середній 12 хв  
Full Body   No Equipment
Cardio Max!

Cardio Max!

Інтенсивний 10 хв  
Legs   Dumbbells
20x13 Full Body Test

20x13 Full Body Test

Середній 20 хв  
Shoulders   Exercise Mat
Morning

Morning

Середній 5 хв  
Mummy Kicks Butt

Mummy Kicks Butt

Середній 24 хв  
Lower Body   Exercise Mat

Категорії тренувань