Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Jog Slowly Or Walk
Jog Slowly Or Walk
10 хвилин


Пов'язані тренування

7 MIN LOWER AB WORKOUT (No Rest, Intense)
7 хв 17 сек, Середній
9 MIN Full Body Stretching Routine
9 хв 19 сек, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Elliptical

Elliptical

Початковий 30 хв  
Walking

Walking

Початковий 20 хв  
Hiit

Hiit

Середній 4 хв 30 сек  
Shoulders  
Zumba

Zumba

Середній 20 хв  
The Ultimate Fight

The Ultimate Fight

Середній 8 хв  
Shoulders   No Equipment
Hip Hop Abs

Hip Hop Abs

Середній 30 хв  

Категорії тренувань