Завантажити в App Store
Опис

Follow Insanity Guide


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Insanity
45 хвилин


Пов'язані тренування

Man Part 2
44 хв 9 сек, Інтенсивний
Awaken The Athlete (The Child)
1 год 27 хв 21 сек, Інтенсивний
30 MIN INTENSE METCON WORKOUT WITH DUMBBELLS
36 хв 43 сек, Середній
Finish Line   - Uprighter  (Back, Core Plus Balance Set)
36 хв 15 сек, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Body Combat

Body Combat

Інтенсивний 30 хв  
Lower Ab Massacre

Lower Ab Massacre

Інтенсивний 8 хв  
Core   No Equipment
Walking

Walking

Середній 30 хв  
Warm It Up

Warm It Up

Початковий 7 хв  
Core   Exercise Mat
Slim Down With Kettlebell

Slim Down With Kettlebell

Інтенсивний 4 хв  
Full Body  
TRX Training

TRX Training

Інтенсивний 9 хв  
Legs  

Категорії тренувань