Завантажити в App Store
Опис

Go hard


Exercises

Набір номер 1: 10 раунди
Push-Ups
Push-Ups
30 секунд


Пов'язані тренування

They Say It Takes 7
7 хвилин, Інтенсивний
How We Make Our YouTube Videos
3 хв 2 сек, Середній
Bodyweight Strength Test
7 хвилин, Інтенсивний
5 Ejercicios con trapos ( 5 exercises w/ sliders)
4 хв 21 сек, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Dance

Dance

Середній 9 хв  
dance

dance

Середній 60 сек  
dance

dance

Початковий 8 хв  
Lower Body  
Dance

Dance

Середній 7 хв  
Warmup  
The Real Dance Off

The Real Dance Off

Середній 14 хв  
Cardio   No Equipment
Body Grooves

Body Grooves

Початковий 12 хв  
No Equipment

Категорії тренувань