Завантажити в App Store
Опис

Piernas


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Prensa
15 хвилин
Abductores
15 хвилин
Step
15 хвилин


Пов'язані тренування

Piernas
6 хв 20 сек, Початковий
Primera Parte
9 хвилин, Середній
Andreina
5 хвилин, Початковий
Sentadillas
4 хвилин, Початковий
Legs
14 хвилин,
Lelesexy.
16 хв 20 сек, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань