Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 6 раунди
Boxing Round
5 хвилин


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Full Body Leanup

Full Body Leanup

Середній 4 хв  
Lower Body   No Equipment
Boxing

Boxing

Середній 48 хв  
Upper Body  
Boxing

Boxing

Початковий 2 хв  
Wall Plank

Wall Plank

Інтенсивний 60 сек  
Chest  
Thruster Push Up

Thruster Push Up

Середній 9 хв  
Shoulders   Barbell
Hill Repeats

Hill Repeats

Середній 21 хв  
Legs   Stationary Bike

Категорії тренувань