Завантажити в App Store
Опис

Oning at a study speed


Exercises

Набір номер 1: 5 раунди
Walk
30 хвилин


Пов'язані тренування

Best of 2022
43 хв 31 сек, Середній
Full Body Strength Challenge | 40 Minute Giant Sets Workout!
43 хв 31 сек, Інтенсивний
Easy To Follow KICKBOXING Workout | Perfect For BEGINNERS
35 хв 10 сек, Початковий
Finish Line   - Uprighter  (Back, Core Plus Balance Set)
36 хв 15 сек, Інтенсивний
Correctional Officer (Man)
1 год 38 хв 45 сек, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

One Legged Balance Test

One Legged Balance Test

Середній 4 хв 30 сек  
Lower Body   No Equipment
Crane Challenge

Crane Challenge

Інтенсивний 60 сек  
Walking

Walking

Середній 41 хв  
Plank on wall(V U)

Plank on wall(V U)

Середній 2 хв  
Chest  
90 Plank

90 Plank

Початковий 90 сек  
Core  

Категорії тренувань