Завантажити в App Store
Опис

My ab workout


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Crunchy Frogs
Crunchy Frogs
1 хвилина
Crunchy Frogs
Crunchy Frogs
1 хвилина


Пов'язані тренування

Abs
2 хвилин,
Abs
2 хвилин, Середній
Abs1
2 хвилин, Початковий
5 Min Abs
2 хвилин, Інтенсивний
Abs III
16 хв 18 сек, Середній
Fucj
3 хвилин, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань