Завантажити в App Store
Опис

Run at 5MPH for 5 mins.


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Treadmill
5 хвилин


Пов'язані тренування

Plank & Planking Revisited by ilPesante
5 хвилин, Середній
BUTT WORKOUT IN BED | quick everyday workout at home
3 хв 54 сек, Початковий
Bodyweight Strength Test
7 хвилин, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

100 Second Wall Sit Challenge

100 Second Wall Sit Challenge

Інтенсивний 100 сек  
Legs   Wall
Treadmill

Treadmill

Середній 2 хв  
Army Workout

Army Workout

Інтенсивний 2 хв  
Bike

Bike

Середній 20 хв  
Treadmill

Treadmill

Початковий 15 хв  
Muffin Top Trim

Muffin Top Trim

Середній 7 хв  

Категорії тренувань