BOSU Blast E

Теги

Тренування в домашній спортзалі Тренування для ніг Тренування на босу-м'ячі Тренування біля стіни

Пов'язані тренування

15 хвилин, Середній

16 хвилин, Середній

21 хвилин, Середній

18 хвилин, Середній

14 хвилин, Середній

16 хв 30 сек, Середній

Тренування з однаковим обладнанням

Bosu Lower Body Blast

16 хв 52 сек, Середній

PushUpPro

17 хв 20 сек, Середній

Workout Without Gym

56 хв 30 сек, Інтенсивний

Abs N Calves

28 хв 30 сек, Інтенсивний

Оновіть до PRO+, щоб отримати доступ до програми, в якій знаходиться ця тренуванка.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.