Завантажити в App Store
Опис

Work on dem cheeeeeeekz


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Butt
1 хвилина
Kelsey
1 хвилина


Пов'язані тренування

Glute
2 хвилин,
Butt
5 хвилин, Середній
Butt
5 хв 30 сек, Інтенсивний
BUTT
28 хвилин, Інтенсивний
Glutes
5 хв 31 сек, Середній
GLUTES/BUTT
9 хвилин, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Інтенсивний 2 хв  
Core   No Equipment
Hump Training Day

Hump Training Day

Інтенсивний 55 хв  
Lower Body   Kettlebells, Jump Rope, BOSU Ball, Dumbbells, Barbells
Gluteus Maximus Exercises

Gluteus Maximus Exercises

Середній 6 хв  
Exercise For OA Knee

Exercise For OA Knee

Початковий 16 хв  
Timely Toned Torso

Timely Toned Torso

Середній 10 хв  
Core   No Equipment
No Spanks

No Spanks

Середній 9 хв  
Lower Body   No Equipment

Категорії тренувань