Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Spinning
30 хвилин


Workout Discussion

15 May
This is nothing more than a 30 minute timer.. :-(

Пов'язані тренування

30 Min Full Body Yoga Flow | Day 3
28 хв 23 сек, Середній
30 min FRONT SPLIT MOBILITY (Follow Along)
29 хв 50 сек, Середній
30 Min Full Body Dumbbell Challenge | STRENGTH GIANT SETS
32 хв 20 сек, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Beginner Running

Beginner Running

Початковий 24 хв  
Lower Body   No Equipment
Daily Exercise / Walk To Work

Daily Exercise / Walk To Work

Початковий 40 хв  
Kettle Blast

Kettle Blast

Середній 22 хв  
Sixpack 2-4 Week

Sixpack 2-4 Week

Початковий 7 хв  
Spin

Spin

Інтенсивний 30 хв  
Bubble Butt

Bubble Butt

Середній 8 хв  
Lower Body   Exercise Mat

Категорії тренувань