Завантажити в App Store

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Інтенсивний 5 хв  
Core   No Equipment
Interval 1

Interval 1

Середній 29 хв  
Wii Dance Workout Minigames

Wii Dance Workout Minigames

Початковий 1 година  
Interval 1

Interval 1

31 хв  
Tummy/thigh

Tummy/thigh

Середній 19 хв  
HIIT 1

HIIT 1

Середній 14 хв  

Категорії тренувань