Завантажити в App Store
Опис

in the morning


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
stretching
1 хвилина
Sit-Ups
Sit-Ups
1 хвилина
Push-Ups
Push-Ups
1 хвилина
Jog on the Spot
Jog on the Spot
5 хвилин


Пов'язані тренування

Morning exercise
7 хв 45 сек, Початковий
Morning Wake Up
2 хвилин, Середній
Morning Work Out
6 хвилин, Середній
Morning Work Out
1 хв 40 сек, Початковий
Morning Workout
50 хвилин, Початковий
Morning Wake Up
5 хв 10 сек, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань