Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Nice Butt
1 хвилина


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Legs Legs Legs

Legs Legs Legs

3 хв 30 сек  
Washboard Abs Blast

Washboard Abs Blast

Середній 12 хв  
Core   No Equipment
Butt

Butt

Інтенсивний 4 хв  
Lower Body   Stability Ball, Box or Step
Yoga Flat Abs

Yoga Flat Abs

Інтенсивний 8 хв  
Yoga   Exercise Mat
Butt

Butt

Середній 10 хв  
Lower Body   Wall
Butt!!

Butt!!

Початковий 10 хв  
Lower Body   Stability Ball

Категорії тренувань