Завантажити в App Store
Опис

Squats!!!!!


Exercises

Набір номер 1: 5 раунди
Squats
Squats
30 хвилин


Пов'язані тренування

30 Min Full Body Dumbbell Workout at Home
41 хв 13 сек, Середній
TRX Isolated Exercises
47 хв 46 сек, Початковий
The Man (First Trial)
1 год 6 хв 25 сек, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Butt

Butt

Початковий 4 хв  
butt

butt

Початковий 3 хв  
Butt

Butt

Середній 60 сек  
Butt

Butt

Середній 60 сек  
butt

butt

Інтенсивний 6 хв  
Glutes  
Butt

Butt

Початковий 100 сек  
Glutes  

Категорії тренувань