Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Kata
23 год 59 хв 59 сек
Work Outs
20 годин



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Wicked Wall Workout

Wicked Wall Workout

Інтенсивний 15 хв  
Upper Body   Exercise Mat, Wall
Karate

Karate

Інтенсивний 3 хв 30 сек  
Flexibility

Flexibility

Середній 20 хв  
Lower Body  
Karate

Karate

Середній 30 хв  
Shoulders  
Karate

Karate

Середній 60 сек  

Категорії тренувань