Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

Spartan Workout
28 хв 30 сек, Інтенсивний
Spartan workout
19 хвилин, Інтенсивний
This Is Sparta Workout
47 хв 15 сек, Інтенсивний
Spartacus Workout
49 хв 30 сек, Інтенсивний
The Spartacus Workout
28 хв 30 сек, Інтенсивний
Men's Health Spartacus Workout 1.0
35 хв 15 сек, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Washboard Abs Blast

Washboard Abs Blast

Середній 12 хв  
Core   No Equipment
eightABS

eightABS

Середній 13 хв  
Core   No Equipment
Spartacus Workout 2.0

Spartacus Workout 2.0

Інтенсивний 39 хв  
Punishing HIIT

Punishing HIIT

Інтенсивний 30 хв  
Crunch To Perfection (YH)

Crunch To Perfection (YH)

Інтенсивний 8 хв  
No Equipment Needed

No Equipment Needed

Інтенсивний 17 хв  

Категорії тренувань