Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Splits
5 хв 59 сек


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

100 Second Wall Sit Challenge

100 Second Wall Sit Challenge

Інтенсивний 100 сек  
Legs   Wall
*E  Vinyasa Yoga ️

*E 🌅 Vinyasa Yoga ⭐️

Інтенсивний 41 хв  
Legs  
30 Top Sun Stretches

30 Top Sun Stretches

Початковий 12 хв  
Back   Exercise Mat
split

split

Інтенсивний 10 хв  
Splits

Splits

Початковий 2 хв 30 сек  
Yoga  
*👟🤗RUN *SQUAT* LUNGE🤗👟*  INTERVAL B🍑🍑tyBuilding🌟HS

*👟🤗RUN *SQUAT* LUNGE🤗👟* INTERVAL B🍑🍑tyBuilding🌟HS

Інтенсивний 15 хв  
Legs   No Equipment

Категорії тренувань