Завантажити в App Store
Опис

Keep back straight and head up


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Power Walk
5 хв 10 сек


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Tight Ass

Tight Ass

Інтенсивний 7 хв  
Crunches, Crunches, Crunches (Kristie)

💫Crunches, Crunches, Crunches💫 (Kristie)

Інтенсивний 7 хв  
Warm Up Stretches

Warm Up Stretches

Середній 11 хв  
Full Body  
Endurance Athlete

Endurance Athlete

Інтенсивний 22 хв  
Core   No Equipment
Stretch It Out

Stretch It Out

Початковий 7 хв  
Legs   Wall
Foam Rollers

Foam Rollers

Середній 16 хв  
Legs   Foam Roller

Категорії тренувань