Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Remove Cables And Stuff
5 хвилин

Набір номер 2: 1 раунд
Remove Dishes
4 хвилин

Набір номер 3: 1 раунд
Laundry
3 хвилин

Набір номер 4: 1 раунд
Bathtub Trash
2 хвилин



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Jump Rope Cardio

Jump Rope Cardio

Середній 27 хв  
Morning

Morning

Початковий 60 сек  
Dance

Dance

Початковий 60 сек  
Corpse

Corpse

Початковий 45 сек  
High Knee

High Knee

60 сек  
Lower Body  
Side Leg Lifts

Side Leg Lifts

Початковий 50 сек  
Lower Body  

Категорії тренувань